Persone esternaliste secondo Rotter
Caratteristiche delle persone esternaliste secondo Rotter
- Pensano che il “controllo” o le cause di ciò che accade dipendano fondamentalmente da fattori esterni a loro, come il destino e la buona o cattiva sorte.
- Tendono a vedere il loro comportamento come se non avesse niente a che fare con i risultati ottenuti o le ricompense.
- Attribuiscono i loro fallimenti agli altri, sono più vulnerabili ai fattori esterni, più conformisti e passivi.
- Non cercano di controllare gli altri, né esigono niente da loro, nemmeno quando dovrebbero farlo.
- Evitano di assumere responsabilità e di prendere decisioni, e tendono a usare strategie difensive per proteggersi.
- Sono più pessimisti e sensibili allo stress e hanno più problemi psicologici, come depressione e ansia.
- Si prendono meno cura della loro salute, perché siccome tutto accade “nonostante loro”, pensano che non valga la pena di fare controlli medici o di prendersi più cura di se stessi.
Tra le persone esternaliste secondo Rotter troviamo le meno responsabili.
Tra le persone esternaliste secondo Rotter troviamo le meno responsabili.
Svantaggi di un eccessivo controllo esterno (esternalisti)
- Dare la colpa di qualsiasi fallimento agli altri o al destino.
- Maggiore vulnerabilità ai fattori esterni.
- Conformismo e passività di fronte agli eventi e ai difetti: nessuno sforzo per andare avanti.
- Mancanza di controllo o richieste agli altri in questioni che sono dovute.
- Indisponibilità ad assumersi responsabilità.
- Tendenza ad evitare le decisioni, insicurezza.
- Salute mentale e fisica peggiore a causa dell’abbandono, più dipendenze.
- Scarsa autostima e suscettibilità.
- Eccesso di strategie difensive.
Virtù che dovrebbero essere incoraggiate nell’esternalismo:
- Responsabilità: voler rendere conto o rispondere delle proprie azioni, valorizzare le capacità che indubbiamente si hanno.
- Fiducia in se stessi e negli altri, affrontare la suscettibilità con umorismo e realismo.
- Iniziativa.
- Ottimismo.
- Allegria.
- Audacia.
Questo test per capire se uno è internalista o esternalista è gratuito. Vi aiuterà a capire se vi fidate troppo o poco di voi stessi, qual è il vostro rapporto con la responsabilità, con il desiderio di rispondere alla missione che avete ricevuto. Comprendendo come si è, si può cominciare a migliorare.
Potete anche fare il test della personalità su questo sito, per individuare i vostri tratti di personalità. Come un motto sulla personalità si dice: capire è iniziare a cambiare e cambiare è iniziare a capire.
